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Post by dunki37 on Mar 19, 2024 11:01:07 GMT 1
孕吐(恶心和呕吐)影响 50% 至 90% 的孕妇。与普遍的看法相反,它可以在一天中的任何时间发生,但通常在清晨更严重,因此得名。它通常从怀孕第六周到第八周开始,并在大约 12 到 14 周后消失。 许多女性发现怀孕的第一阶段是最困难的阶段之一。通常,这种情况发生在怀孕尚未公开的时候,并且通常还伴随着持续的疲倦感。这些症状很快就会消失,大多数女性在几天或几周后感觉好多了。 DIY护理的类型 小措施确实有帮助: 尽可能多休息,感觉疲倦会使恶心加重。 多喝水——大多数女性会喝更多的水。 早上起床前尝试吃一些干的东西——饼干、鸡蛋或吐司。 少食多餐,富含淀粉——面食或烤土豆似乎比其他食物更容易耐受。 冷的、不加香料的食物通常更容易被接受——因为它们的气味较少。 如果可能的话,请某人帮助完成最困难的任务——准备晚餐或打扫卫生;强烈的气味会使恶心加重。 有些女性发现分散自己的注意力有帮助;有些女 荷兰 WhatsApp 号码数据 性则认为分散注意力会有所帮助。其他人发现休息一两天是让自己感觉好一点的最佳方法。看看什么最适合您。 吃生姜会有帮助——这是一种古老的疗法,但研究证明它是有益的。姜饼干和糖果通常更容易耐受。 英国皇家妇产科学院进行的一项研究表明,穴位按摩(佩戴特殊的手镯,在某个部位产生压力)可能会有所帮助。人们认为它可以帮助大脑释放一种特定的化学物质来减少恶心。 什么是不推荐的? 不建议服用维生素 B6 补充剂,因为没有证据表明它有效。 另请阅读 当时间成为问题时 早泄:原因、症状和治疗 南非首例阴茎移植手术 更年期:如何最好地应对它 最好避免催眠。在没有先咨询医生的情况下,不要通过催眠来寻求治疗恶心的方法。并不是说怀孕是安全的。 如果建议没有帮助怎么办? 如果这些简单的措施没有帮助,最好去看医生。 在某些情况下,您可能会决定开出可在怀孕期间使用的抗恶心(止吐)药物。 妊娠期呕吐的一种更严重的形式称为妊娠剧吐。如果呕吐持续不断,并且您没有控制液体,则应该去看医生。 这更难管理,需要一些帮助才能让您对怀孕感觉更好。 分享 斯特凡尼娅·维吉尼奥 斯蒂芬妮娅·维吉尼奥 编剧 我是斯特凡尼亚,我是一个真正的弗留利人!自从我在小学得到第一支铅笔以来,我就从未停止过写作,也从未停止过阅读眼前的一切。 由Elisabetta Ciccolella 博士编辑 本网站提供的信息并非医疗建议。在任何情况下,这些信息都不能取代您的医生的咨询、就诊或诊断。在未先咨询全科医生或专科医生的情况下,您不应将可用信息视为做出诊断、确定治疗或服用或停止药物的建议。
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